なんと歯医者で?

飛行機や美容院で眠ってしまうというのは、
まだわからないこともないと思いますが、
特別なケースとして、実は、
歯医者さんでねてしまうっていうのもありました。
歯をいじっていてもらっているときに
ねむっているので、
その相手はとても気持ちよくねてしまうということでした。
普通は痛いから緊張してねるどころではないという
方がほとんどなのに、
それにもかかわらず、その方はなぜここでねてしまうのかといいますと、
歯科の場合は治療を受けていて、
痛みの治療している
ところというのはほとんどないとのこと。
大抵の場合は
薬を入れて綺麗になっているかどうかをチェックするぐらい
のものなので、丁寧に治療をしてくれているというのです。
ゆっくりね無ることができるというのです。
言っていることはよくわかりますね。
しかしあまりにもねむってしまって
先生に起こされることもあるというのですから
このあいだぼっとしているとかの意味でも、
なかなか恥ずかしいなと思ったりしますが、
快眠に繋がっているのはたしかでしょうね。
面白い方法だと思います。

美容院に行く

飛行機で快眠を・・・について書いたので
一気にかいてしまいますと、他にもこんな方法があります。
それは何かというと、皆さんもご存知の通り。
美容院をうまく利用するということです。
髪をいじってもらってる間は

とてもよく眠れる
ということを書いてあるところがありました。
この気持ちはよくわかります
私自身がそうなのですから。
それで、月に一度美容院に行った時は必ずねてしまいます。
このきもちいい睡眠というのは、
電車の中でウトウトと寝てしまうぐらい気持ちいいんですよね。
かみを維持ttwもらっているときもそうですが、
パーマあてている時の温かさが
何とも心地宵のですよね。
冬の場合は
特に暖房が効いているので、とても気持ち良いですよね。
まあ夏の場合でも、クーラーが効いているので
気持ちいいというのもありますが、
やっぱり冬の暖かさにはかなうものはありませんので、
そういったところをうまく利用すると快眠に
繋がる方法だなと思ったりしていますが、どうですか。

飛行機で寝る方法

いろいろと快眠生活について調べてみると、
ある面白い記事に出会いました。
それは何かといいますと、
その人は飛行機によく乗る仕事に
就いてるらしく、
その時に目的地に着くまでの間の何時間かは、
必ず飛行機でねるということでした。
普段はできるだけねないようにして
飛行機に乗っている間に睡眠をとるということでした。
もちろん、飛行機に乗る前に、あまりねていないから、ねる
ことができるんではないかと思うかもしれませんが、

その方いわく、「飛行機はとてもよく眠れるので
そこをうまく利用したいと思ったから」だそうです。
なぜそうなのかわかりませんが、
快眠に繋がっているのは意外と
気圧が関係するのではないかというのが
そのひとの考え方でした。
もちろん、それはうまく利用したいなと思うのですが、
飛行機に毎回乗って睡眠をとるわけにはいきませんので、
これはあくまで一つの参考としてとっておきたいなと思っています。

まさにこんな方法があったんだ、でしょ?

自分で解決?

私一人であーでもない、
こーでもないと考えてはいけませんね。
だって私自身がどうすれば快眠を取ることができるのかと
いうことを考えたとて、
うまくいくはずがありませんから。
自分で解決できないから、ココで書いているのに、こたえがでるなんてありえないのですから。

よくよく考えてみたらわかるのに・・・。
でも、仕方ありませんでした。
だからこそ他人の意見をしっかりときかなければいけないですよね。
そう思うと肩の荷がおりたみたいで
何だか眠れそうです。

となるともう解決したみたいなりますけど。

それは冗談ですが。

てもこんな方法があったんだと

目からうろこのようなものというのは

やっぱり他の人から教えてもらっていくらですよね。

最初は依存しているような感じがして

すごくいやだったのですが、

人の手を借りてでもやっぱり快眠法を教えてもらいたい。

その教えを請いたいそう思うようになりました。

それだけでも大分成長したかのように思います。

まだまだですがこれからもいろいろなことを

教えていただけたらと思いますので、皆さんどうぞよろしくお願いします。